Psychologische Beratung | Coaching Online-Soforthilfe
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 Sei dazu entschlossen, und die Sache ist getan.

 

Konfuzius  

Träume nicht dein Leben, lebe deine Träume.  

 

Tommaso Campanella

..hast Du wirklich gelebt..

 

Rosenstolz

 

 

 

 

 

 

 

Dieser Weg wird kein leichter sein

 

Xavier Naidoo

Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen. Teresa von Avila

Ich möchte hier nicht den vielen, meist guten Angeboten, ein weiteres hinzufügen, sondern gerne mit Ihnen neue Wege gehen! 

 

 

 

Ihr Leben fühlt sich nicht gut und richtig an, deshalb haben Sie hier bereits den ersten Schritt getan, und ein Hilfsangebot aufgerufen.

 

Psychologische Beratung richtet sich  ausdrücklich an psychisch gesunde Menschen, die sich in einer akuten Lebenskrise befinden und Hilfe, Begleitung und Unterstützung suchen

 

 

 

  • bei Konflikten im sozialen Umfeld, insb. in der Beziehung, in Familie und Beruf
  • bei daraus resultierendem Liebeskummer, Trauer, Ängsten, depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen, Grübelzwang und kreisende Gedanken, Suchtverhalten u.a.
  • bei emotionaler Erschöpfung,Hoffnungslosigkeit und Freudlosigkeit, erzeugt durch Überforderung, Stress oder Mobbing
  • bei inneren Ursachen, wie beginnendes Klimaterium, Hochsensibilität, oder auch besonderer Wetterfühligkeit
  • bei Melancholie und Antriebsschwäche, auch bedingt durch Melatoninmangel bei fehlenden Sonnenlicht, bekannt als Winterdepression

Die Grenzen zwischen depressiver Verstimmung und leichter Depression sind oft     fließend und nicht immer eindeutig zu bestimmen.

 

Ziel der psychologischer Beratung ist schließlich, gemeinsame Lösungen zu finden und ihr Leben, ausdrücklich in ihrem Sinne, wieder lebens- und liebenswert zu gestalten.

Ich verspreche ihnen keine einfachen und schnellen Lösungen, und ohne ihre aktive Mitwirkung wird keine nachhaltige und positive Veränderung erzielt werden  können.

 

Ich bin ein Befürworter der Verhaltenaktivierung, dabei geht es darum Unternehmungen zu fördern, die zu positiven Gedanken, Lebensqualität und Lebensfreude beitragen und die helfen, wieder in Kontakt mit sich selbst und anderen Menschen zu kommen.Beginnen Sie also noch heute damit, regelmäßig und ganz bewusst für Glücksmomente in ihren Alltag zu sorgen!

 

Soweit können Sie auch die bekannten Angebote für Rat- und Hilfesuchende wählen, die Face-to-Face, also im persönlichen Kontakt mit dem Berater- oder Beraterin nach Terminabsprache stattfinden. Für viele ist dies auch die wohlmöglich bessere Wahl. Für viele andere aber bietet mein Online-Angebot mehr und bessere Möglichkeiten.

 

Aber prüfen und entscheiden Sie bitte selbst, was für Sie ganz persönlich mehr Erfolg verspricht.

 

 

 

 

Wer sich vertiefend zum Thema Depression informieren möchte, dem kann ich die Seiten der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und der Deutschen Gesellschaft für Soziale Psychiatrie  sehr empfehlen.

 

 

 

 

 

 

 

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